Nuevo servicio de Entrenamiento Personal para que seas lo que quieras ser

Nuevo servicio de Entrenamiento Personal para que seas lo que quieras ser

Como sabéis, hoy lunes 4 de mayo hemos vuelto a abrir las puertas de nuestro centro tras varias semanas de ausencia por la crisis sanitaria del COVID19. Volvemos con mucha fuerza para seguir cuidando de vosotros y, por eso, vamos a implementar un nuevo servicio de entrenamientos personales a través de los cuales intentaremos mejorar vuestra condición física. En base a los objetivos personales de cada uno (rehabilitación, reacondicionamiento, pérdida de grasa, aumento de masa muscular, tonificación…) y siempre acondicionado a cada persona mejoraremos aquello en lo que falláis, trabajando tanto a nivel físico, como psíquico y emocional.

Nosotros te acompañaremos todo el camino hasta la meta que te hayas propuesto y te haremos un entrenamiento a medida siguiendo estos principios:  

  • Un trabajo personalizado: el entrenador te marcará la intensidad, variedad y técnica más adecuada a tus necesidades particulares.
  • Una motivación permanente: el entrenador ayuda a ver el progreso y establecer pequeñas metas que animen a seguir adelante y así tener una motivación que estimula el hecho de ser constante.
  • Aprender a superar barreras: la compañía de un entrenador facilita el compromiso, no sólo por el hecho de hacer explícitos tus objetivos, sino para tener un punto de vista externo sobre las barreras que se interponen entre tú y tu objetivo.
  • Apoyo emocional: muchas veces el entrenador acaba convirtiéndose en un asesor que no sólo te ayuda a nivel físico, sino que hace de la sesión un momento más ameno.
  • Concretar el objetivo: quizás tienes claro qué quieres conseguir con el entrenamiento, pero el entrenador te aconsejará y sabrá ver qué necesitas realmente y cómo llegar.
  • Entrenamiento controlado: tener un entrenador personal te permite disfrutar de un control constante, para que trabajes de manera equilibrada la resistencia, la fuerza y ​​la flexibilidad, disfrutando del ejercicio de una manera saludable.
  • Rentabilizar el tiempo: el trabajo supervisado con el entrenador facilita mantener los niveles de intensidad durante tu visita al gimnasio, aprovechando el poco tiempo de que disponemos hoy en día.
  • Aprender de un buen modelo: en cada sesión puedes aprender gradualmente las técnicas correctas, incrementar tu nivel y mejorar tus hábitos de vida y de salud.
  • Evitar lesiones: el entrenador resulta fundamental para evitar lesiones durante el entrenamiento, y aún más en casos de rehabilitación, dolores de espalda…
  • Diversión y variedad: el entrenador sabrá ver cuando necesitas un cambio de actividad para que no te aburras y te propondrá nuevos ejercicios que mantengan tu atención y motivación.

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