LOS SECRETOS DE ORIÓN

Nuevo servicio de Entrenamiento Personal para que seas lo que quieras ser

Nuevo servicio de Entrenamiento Personal para que seas lo que quieras ser

Como sabéis, hoy lunes 4 de mayo hemos vuelto a abrir las puertas de nuestro centro tras varias semanas de ausencia por la crisis sanitaria del COVID19. Volvemos con mucha fuerza para seguir cuidando de vosotros y, por eso, vamos a implementar un nuevo servicio de entrenamientos personales a través de los cuales intentaremos mejorar…

Leer más
Volvemos para seguir cuidando de ti

Volvemos para seguir cuidando de ti

En estas semanas en las que, por responsabilidad y dadas las circunstancias provocadas por las crisis sanitaria del COVID19, nuestro centro ha permanecido cerrado, os hemos echado mucho de menos. Es verdad que hemos mantenido contacto telefónico y telemático, hemos intentado manteneros activos con nuestras sesiones on line y hemos querido que nos sintierais cerca…

Leer más
¿Qué podemos hacer para no engordar durante el confinamiento?

¿Qué podemos hacer para no engordar durante el confinamiento?

Mucha gente que no había hecho ejercicio nunca se ha vuelto loca poniéndose tutoriales estos días, pero, si probablemente, tú no eres uno de ellos te recomiendo que sigas leyendo… Obviamente, al estar en un periodo de aislamiento, la actividad física se ve enormemente disminuida, la mayoría se pasa el día sentado teletrabajando, sumado a…

Leer más
¿Cómo tratar el dolor de cabeza y cuello?

¿Cómo tratar el dolor de cabeza y cuello?

¿Tienes dolores de cabeza y/o parte superior de la espalda? En estos días de confinamiento te enseñamos algunos trucos caseros para relajar la musculatura suboccipital, trapecios e interescapulares. Los dolores de cabeza pueden tener varias causas, pero es muy habitual que sean por tensiones miofascilaes. Suboccipitales: coloca 2 Pelotas de tenis en un calcetín. Tumbado…

Leer más
Los secretos de Orión Fisioterapia y Pilates

Los secretos de Orión Fisioterapia y Pilates

El mayor de nuestros secretos es la profesionalidad de nuestros trabajadores y la de los médicos que colaboran con el centro. Hasta el momento contábamos con el apoyo del Dr. Rodríguez, que actualmente presta sus servicios como médico deportivo en la Clínica Avanfi, un centro que recoge las técnicas más avanzadas de diagnóstico y tratamiento…

Leer más