📱 El dolor de cuello y espalda se ha convertido en uno de los problemas más comunes hoy en día.
Pasar muchas horas sentados, usar el móvil constantemente y movernos poco afecta directamente a nuestra postura y musculatura.
💆‍♂️ La fisioterapia alivia el dolor
🧘‍♀️ El pilates mejora la postura y la movilidad
🥗 La nutrición ayuda a reducir inflamación y mejorar la recuperación

📱 El dolor de cuello y espalda es uno de los problemas más frecuentes actualmente.
El uso prolongado del móvil, las malas posturas y el sedentarismo afectan directamente a nuestra musculatura y articulaciones.
👉 Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia:
✔ Ajusta la altura del móvil
✔ Muévete y estira a lo largo del día
✔ Trabaja tu postura y fuerza

En Orión abordamos el problema de forma integral con fisioterapia, pilates y nutrición.

📩 Escríbenos y empieza a cuidarte.

✨ Cuidar tu cuerpo hoy es prevenir dolores mañana.