Una lesión no solo afecta al cuerpo. También puede traer ansiedad, frustración y una relación más difícil con la comida. Cuando el movimiento se limita, es normal buscar alivio donde se puede. Y no, eso no es falta de fuerza de voluntad. 🥗 Una buena nutrición puede ayudarte a reducir la inflamación, favorecer la recuperación,…
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