La importancia de hacer bien la compra y mantener una buena higiene alimentaria Haz una compra grande mejor que muchas pequeñas. Pero que sea solidaria, ética y comedida. No toques alimentos que no vayas a llevarte. No estornudes o hables sobre los alimentos a granel. No te toques la cara ni en el supermercado ni…
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Mucha gente que no había hecho ejercicio nunca se ha vuelto loca poniéndose tutoriales estos días, pero, si probablemente, tú no eres uno de ellos te recomiendo que sigas leyendo… Obviamente, al estar en un periodo de aislamiento, la actividad física se ve enormemente disminuida, la mayoría se pasa el día sentado teletrabajando, sumado a…
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Ha llegado la Semana Santa, y con ello las torrija. Pero, este año, es extraordinariamente diferente a los anteriores, porque no saldremos de casa. Es una orden sí, pero es mejor pensar que es una elección, porque hemos decidido hacerlo así, para cuidarnos y proteger al resto. Una alimentación saludable es un pilar básico para…
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